Uppskrift að kjúklingadöner Lavash-rúllu

Kjúklingasneiðar með fersku grænmeti og sósu vafðar inn í þunnt flatbrauð.

Skammtar
2 manns

Undirbúningstími
40 mínútur

Hráefni

Kjöt

  • 400 grömm af kjúklingalæri
  • 30 millilítrar af ólífuolíu
  • 5 grömm af salti
  • 5 grömm af hvítlauksdufti
  • 5 grömm af oregano

Vefja

  • 2 stórar lavash flatkökur
  • 100 grömm af hvítkáli, rifið
  • 1 tómatur, sneiddur
  • 1 laukur, sneiddur
  • 60 ml af hvítlaukssósu

Undirbúningur

Eldun

  1. Blandið kjúklingnum saman við olíu og krydd og steikið hann síðan á heitri pönnu
  2. Eldið í tíu mínútur þar til kjúklingurinn er brúnaður og fulleldaður
  3. Skerið kjötið í mjög þunnar ræmur með beittum eldhúshníf

Samsetning

  1. Leggið flatbrauðið á hreint yfirborð og smyrjið hvítlaukssósunni yfir.
  2. Bætið við lagi af rifnu hvítkáli, sneiddum tómötum og rauðlauk.
  3. Leggið kjúklingastrimlana ofan á og rúllið brauðinu í sívalning.

Ristun

  1. Hitið vafða rúlluna á þurri pönnu í tvær mínútur á hvorri hlið
  2. Brauðið ætti að vera stökkt og innihaldsefnin að innan heit
  3. Skerið vefjuna í tvennt og berið fram strax á meðan brauðið er stökkt

Ráð

  • Notið kjúklingalæri því þau haldast miklu safaríkari en kjúklingabringur
  • Kreistið vel á rúlluna til að tryggja að innihaldsefnin detti ekki út
  • Bætið súrsuðum paprikum við rúlluna fyrir auka sýrustig