白罗宋汤食谱
这道汤以其浓郁的奶油质地、微酸的口感以及大蒜、马郁兰和辣根的香味而闻名。它是波兰复活节传统餐桌上的经典菜肴,但由于其美味,也适合全年享用。
份量: 4–6人
总时间: 约65分钟(准备20分钟,烹饪45分钟)
材料
肉类底料
- 波兰白香肠(生)500克(biała kiełbasa)
- 熏培根 150克(切丁)
- 水或蔬菜高汤 1.5升
汤底
- 洋葱 1个(切碎)
- 大蒜 2–3瓣(切碎)
- 干马郁兰 1大勺
- 奶油辣根 2大勺
- 白罗宋发酵液 500毫升(zakwas)
- 鲜奶油或酸奶油 250毫升
- 面粉 1大勺(可选)
- 盐和黑胡椒 适量
装饰
- 煮鸡蛋 3–4个(切半或切四份)
- 新鲜葱花
做法
- 准备香料底料
在大锅中中火煎培根,直到出油并微微酥脆。加入洋葱炒软,最后一分钟加入大蒜。 - 煮香肠
加入水或高汤,用小火加热至轻微沸腾。
用叉子在香肠上扎孔,以防破裂,小心放入锅中。
小火煮约20分钟。 - 切香肠
取出香肠,稍微冷却后切片,同时保持汤底小火慢煮。 - 加入香料与酸味
加入马郁兰、辣根、盐和黑胡椒。摇匀发酵液瓶子,倒入汤中。再煮5–10分钟,直到汤微微浓稠并散发香味。 - 加入奶油
小碗中将奶油与面粉混合至顺滑。取一勺热汤缓慢加入奶油混合物中调温(调和温度),然后倒回锅中搅拌均匀。 - 完成汤品
将切片香肠放回锅中加热。尝味道,如有需要可再加盐、胡椒或辣根调味。 - 上桌
将汤盛入碗中,加入煮鸡蛋,撒上葱花即可。
小贴士
- 将干马郁兰在手掌间揉碎再加入,可以释放更多香气。
- 如果没有发酵液,可用375毫升奶油,逐渐加入1–2大勺柠檬汁或醋,增加轻微酸味。
- 香肠应小火煮,以防破裂,并保持汤底清澈。





