Салат зі свіжих фруктів
Яскраве та освіжаюче поєднання сезонних фруктів, змішаних з пікантною заправкою з лайма та меду.
Порції
6 осіб
Час підготовки
15 хвилин
Інгредієнти
Фрукти
- 300 г полуниці, розрізаної навпіл
- 200 г чорниці
- 2 ківі, нарізані скибочками
- 1 манго, нарізане кубиками
- 200 г шматочків ананаса
Заправка
- 30 мл свіжого соку лайма
- 15 мл меду
- 10 г свіжого листя м’яти, шифонад
Приготування
Підготовка
- Ретельно помийте та висушіть усі фрукти перед нарізанням, щоб салат не став водянистим
- Наріжте манго, ківі та ананас на однакові шматочки для кращого смаку
- Змішайте підготовлені фрукти у великій скляній мисці та обережно перемішайте, щоб змішати кольори
Заправка
- У невеликій баночці збийте разом 30 мл соку лайма та 15 мл меду до повного розчинення
- Полийте заправкою фрукти та додайте дрібно нарізане листя м’яти
- Перемішайте востаннє та подавайте одразу або охолодіть 30 хвилин, щоб смаки змішалися.
Поради
- Використовуйте сезонні, стиглі фрукти для найкращої природної солодкості та різноманітних текстур
- Додавання соку лайма не тільки надає смаку, але й запобігає потемнінню таких фруктів, як яблука чи банани
- Наріжте м’яту в останню секунду, щоб запобігти почорнінню країв листя





