Španska čičerikova enolončnica

Krepka in zdrava mediteranska enolončnica s čičeriko, svežo špinačo in dimljeno papriko.

Porcije
4 osebe

Čas priprave
40 minut

Sestavine

Osnova

  • 800 g konzervirane čičerike, odcejene
  • 200 g sveže špinače
  • 1 čebula, narezana na kocke
  • 3 stroki česna, sesekljani
  • 400 g zdrobljenega paradižnika

Začimbe

  • 10 g dimljene paprike
  • 5 g kumine
  • 30 ml olivnega olja
  • 500 ml zelenjavne juhe
  • 5 g soli

Priprava

Praženje

  1. V velikem loncu segrejte 30 ml olivnega olja in na kocke narezano čebulo pražite 6 minut, dokler ne postane prozorna
  2. Dodajte sesekljan česen in 10 g dimljene paprike ter mešajte 1 minuto, dokler močno ne zadiši
  3. Prilijte zdrobljen paradižnik in 500 ml jušne osnove, nato pa mešanico pustite, da enakomerno vre.

Dušenje

  1. Dodajte 800 g čičerike in 5 g soli, nato pokrijte in kuhajte 20 minut, da se okusi razvijejo
  2. Vmešajte 200 g sveže špinače in kuhajte 3 minute, dokler listi ne ovenejo v enolončnici
  3. Postrezite vroče s kapljico ekstra deviškega olivnega olja in hrustljavim kosom kruha

Nasveti

  • Za značilen globok, dimljen okus jedi uporabite visokokakovostno dimljeno špansko papriko (Pimentón).
  • Če je enolončnica preredka, ob rob lonca pretlačite pest čičerike, da zgostite omako.
  • Če na koncu kuhanja dodate šerijev kis, dobite močno kislost, ki uravnoteži zemeljski okus fižola.