Suc de portocale

Această băutură se prepară prin presarea portocalelor proaspete pentru a extrage lichidul.

Ingrediente

• 6 portocale mari
• 100 grame cuburi de gheață

Preparare

1. Spălați portocalele sub apă rece, apoi tăiați-le în jumătate pe mijloc
2. Folosiți un storcător manual sau electric pentru a extrage lichidul din jumătăți
3. Strecurați sucul printr-o sită pentru a îndepărta pulpa fructului, dacă doriți
4. Turnați sucul în pahare înalte umplute cu o mână de gheață curată
5. Serviți imediat cât sucul este rece și aroma este la apogeu

Sfaturi

• Rulați portocalele pe blatul de bucătărie înainte de a le tăia pentru a elibera mai mult suc intern
• Folosiți un amestec de diferite soiuri de portocale pentru a obține o aromă dulce mai complexă
• Beți sucul imediat după stoarcere pentru a obține cantitatea maximă de vitamine