Spāņu turku zirņu sautējums

Sātīgs un veselīgs Vidusjūras sautējums ar turku zirņiem, svaigiem spinātiem un kūpinātu papriku.

Porcijas
4 cilvēki

Sagatavošanās laiks
40 minūtes

Sastāvdaļas

Pamatne

  • 800 g konservētu turku zirņu, notecināti
  • 200 g svaigu spinātu
  • 1 sīpols, sagriezts kubiņos
  • 3 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
  • 400 g sasmalcinātu tomātu

Garšvielas

  • 10 g kūpinātas paprikas
  • 5 g ķimeņu
  • 30 ml olīveļļas
  • 500 ml dārzeņu buljona
  • 5 g sāls

Pagatavošana

Sautēšana

  1. Uzkarsē 30 ml olīveļļas lielā katlā un apcep sagrieztu sīpolu 6 minūtes, līdz tas kļūst caurspīdīgs
  2. Pievieno smalki sagrieztu ķiploku un 10 g kūpinātas paprikas, maisot 1 minūti, līdz tas kļūst ļoti aromātisks
  3. Pievieno saspiestos tomātus un 500 ml buljona, pēc tam uzvāra uz lēnas uguns.

Sutēšana

  1. Pievienojiet 800 g turku zirņu un 5 g sāls, tad pārklājiet un vāriet 20 minūtes, lai attīstītos garšas.
  2. Pievienojiet 200 g svaigu spinātu un vāriet 3 minūtes, līdz lapas ir novītušas sautējumā.
  3. Pasniedziet karstu, pārlejot ar extra virgin olīveļļu un kraukšķīgu maizes gabaliņu.

Padomi

  • Izmantojiet augstas kvalitātes kūpinātu spāņu papriku (Pimentón), lai ēdienam piešķirtu tā raksturīgo dziļu, dūmakaino garšu.
  • Ja sautējums ir pārāk šķidrs, saspaidiet sauju turku zirņu pret katla malu, lai sabiezinātu mērci.
  • Gatavošanas beigās pievienojot nedaudz heresa etiķa, tiek panākts spilgts skābums, kas līdzsvaro zemes pupiņu garšu.