Ricetta della Dolma Armena con Foglie di Vite
Tenere foglie di vite farcite con un profumato mix di carne, riso ed erbe fresche, poi cotte lentamente fino a diventare morbide e ricche di sapore. Una salsa di yogurt e aglio aggiunge freschezza ed equilibrio. Un piatto conviviale, ideale da condividere.
Porzioni: 4–6
Tempo totale: circa 1 h 30 (45 min di preparazione + 45–60 min di cottura)
Ingredienti
Foglie di Vite (Involucro)
- 1 barattolo di foglie di vite in salamoia (circa 500 g), ben sciacquate
oppure 50–60 foglie fresche e giovani, sbollentate - Foglie extra per foderare il fondo della pentola
Ripieno
- 500 g di carne macinata di manzo
oppure un mix 50/50 di manzo e agnello - 100 g di riso a chicco tondo o medio, sciacquato
- 1 cipolla media tritata finemente o grattugiata
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- ½ mazzo di prezzemolo tritato
- ¼ di mazzo di coriandolo tritato
- 2 cucchiai di aneto tritato
- 2 cucchiai di basilico viola (o basilico comune) tritato
- 1 cucchiaino di sale (più a gusto)
- ½ cucchiaino di pepe nero
- ½ cucchiaino di paprika o peperoncino di Aleppo
- 60 ml di acqua tiepida
Liquido di Cottura
- 500–700 ml di acqua
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro (facoltativo)
- 15–30 g di burro a pezzetti
Salsa allo Yogurt e Aglio
- 240 ml di yogurt naturale
- 1–2 spicchi d’aglio schiacciati o grattugiati
- Un pizzico di sale
Preparazione
- Preparare le foglie
Sciacquare bene le foglie in salamoia e rimuovere i gambi.
Sbollentare le foglie fresche per 1–2 minuti, poi raffreddarle in acqua ghiacciata. - Preparare il ripieno
Mescolare carne, riso, cipolla, concentrato di pomodoro, erbe, sale, pepe e paprika.
Aggiungere l’acqua tiepida e amalgamare fino a ottenere un composto morbido e succoso. - Arrotolare le dolma
Posizionare una foglia con le venature rivolte verso l’alto.
Mettere 1 cucchiaio di ripieno vicino alla base, formando un piccolo cilindro.
Ripiegare la parte inferiore, poi i lati, quindi arrotolare strettamente ma senza comprimere troppo, così il riso potrà gonfiarsi. - Preparare la pentola
Foderare il fondo con foglie extra o fette di cipolla/patata.
Sistemare le dolma ben strette tra loro, con la chiusura verso il basso, anche a più strati. - Cottura
Versare acqua calda (eventualmente mescolata con il concentrato) fino a coprire appena le dolma.
Distribuire sopra i pezzetti di burro.
Posizionare un piatto resistente al calore capovolto sopra le dolma per mantenerle immerse.
Coprire, portare a leggero bollore, poi cuocere a fuoco basso per 45–60 minuti. - Preparare la salsa
Mescolare yogurt, aglio e sale. Conservare in frigorifero fino al servizio. - Servizio
Servire le dolma calde, con la salsa allo yogurt e aglio sopra o a parte.
Ottime con lavash o altro pane morbido.
Consigli
- Arrotolare abbastanza stretto per mantenere la forma, ma non troppo per permettere al riso di gonfiarsi.
- Se le foglie risultano dure, sbollentarle di nuovo per qualche secondo.
- Inserire fettine di pomodoro o cipolla tra gli strati intensifica l’aroma.
- Lasciare riposare qualche minuto dopo la cottura facilita il servizio





