Kókuszos csirke curry
Enyhén illatos curry, melyhez puha csirkemellet párolunk gazdag kókusztejszószban.
Adagok
4 fő
Elkészítési idő
45 perc
Hozzávalók
Csirke
- 600 g szeletekre vágott csirkemell
- 15 ml növényi olaj
- 5 g só
- 2 g fekete bors
Szósz
- 400 ml kókusztej
- 30 ml vörös currypaszta
- 1 fej vöröshagyma, kockára vágva
- 200 g zöldborsó
- 1 piros kaliforniai paprika, szeletelve
- 15 ml halszósz
- 10 g barna cukor
Előkészítés
Főzés
- Melegítsünk 15 ml olajat egy nagy serpenyőben, és süssük benne a csirkét 5 percig, amíg megbarnul, majd tegyük félre.
- Pároljuk a hagymát és a kaliforniai paprikát ugyanabban a serpenyőben 4 percig, amíg megpuhulnak.
- Keverjünk hozzá 30 ml currypasztát, és főzzük 1 percig, amíg illatos nem lesz.
Párolás
- Önts hozzá 400 ml kókusztejet, és közepes lángon, alacsony lángon forrald fel.
- Add vissza a csirkét a serpenyőbe a zöldborsóval, a halszósszal és a cukorral együtt.
- Főzd 10 percig, amíg a szósz besűrűsödik, és a zöldségek megpuhulnak.
- Tálald melegen párolt jázminrizzsel vagy quinoával.
Tippek
- Használj teljes zsírtartalmú kókusztejet a sokkal gazdagabb és krémesebb szósz állagért
- A végén adj hozzá egy kis friss lime-levet, hogy kiegyensúlyozd a kókusz édességét
- Nyugodtan adj hozzá több zöldséget, például spenótot vagy bébikukoricát a tápérték növelése érdekében.





