Ταϊλανδέζικα noodles με κοτόπουλο
Ένα κλασικό ταϊλανδέζικο stir-fry που ισορροπεί γλυκές, ξινές και αλμυρές γεύσεις με τρυφερό κοτόπουλο και νουντλς ρυζιού.
Μερίδες
2 άτομα
Χρόνος προετοιμασίας
30 λεπτά
Υλικά
Σάλτσα
- 45 ml πάστα ταμαρίνδου
- 45 ml σάλτσα ψαριού
- 30 γρ. ζάχαρη φοίνικα
- 5 ml σάλτσα τσίλι
Κυρίως
- 200 γρ. νουντλς ρυζιού
- 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε φέτες
- 2 μεγάλα αυγά
- 100 γρ. φύτρα φασολιών
- 30 γρ. ψημένα φιστίκια, λιωμένα
- 20 ml φυτικό λάδι
- 15 γρ. σκόρδο, ψιλοκομμένο
Προετοιμασία
Προετοιμασία
- Μουλιάστε 200 γρ. νουντλς ρυζιού σε χλιαρό νερό για 20 λεπτά μέχρι να γίνουν εύκαμπτα αλλά σφιχτά και στη συνέχεια στραγγίξτε τα
- Σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατέψτε 45 ml πάστα ταμαρίνδου, 45 ml σάλτσα ψαριού και 30 γρ. ζάχαρη φοίνικα σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά μέχρι να διαλυθεί
- Αφήστε τη σάλτσα στην άκρη και ετοιμάστε τις φέτες κοτόπουλου και το ψιλοκομμένο σκόρδο πριν ξεκινήσετε το γουόκ
Τηγάνισμα
- Ζεστάνετε 20 ml λάδι σε ένα μεγάλο γουόκ σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε τις φέτες κοτόπουλου για 5 λεπτά μέχρι να ψηθούν καλά
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια σπρώξτε τα όλα στο πλάι και ανακατέψτε τα αυγά στο κέντρο
- Ρίξτε μέσα τα στραγγισμένα noodles και την έτοιμη σάλτσα και σοτάρετε για 3 λεπτά μέχρι τα noodles να απορροφήσουν τα υγρά
- Προσθέστε τα φύτρα φασολιών για 1 λεπτό και σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με τριμμένα φιστίκια και μια φέτα λάιμ
Συμβουλές
- Μην παραψήσετε τα noodles κατά τη φάση του μουλιάσματος, καθώς θα συνεχίσουν να μαλακώνουν στο wok
- Χρησιμοποιήστε πολύ δυνατή φωτιά και ένα μεγάλο wok για να βεβαιωθείτε ότι τα υλικά θα σοταριστούν αντί να ατμιστούν
- Εάν τα noodles φαίνονται πολύ στεγνά κατά το τηγάνισμα, προσθέστε 15 ml νερό κάθε φορά μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή υφή.





