Recepta de Dolma Armeni de Fulles de Vinya
Fulles de vinya tendres, farcides amb una mescla aromàtica de carn, arròs i herbes fresques, cuinades lentament fins que es tornin suaus i saboroses. La salsa de iogurt amb all aporta frescor i equilibri. Plat calent i nutritiu, perfecte per compartir amb família i amics.
Racions: 4–6
Temps total: aproximadament 1 hora 30 minuts (45 minuts de preparació + 45–60 minuts de cocció)
Ingredients
Fulles de vinya (per enrotllar)
- 1 pot de fulles de vinya en salmorra (aproximadament 500 g), ben esbandides
o 50–60 fulles joves fresques, lleugerament escaldades - Fulles addicionals per al fons de la cassola
Farcit
- 500 g de carn picada de vedella
o mescla 50/50 de vedella i xai - 100 g d’arròs de gra curt o mitjà, ben esbandit
- 1 ceba mitjana, finament picada o ratllada
- 2 cullerades de pasta de tomàquet
- ½ manat de julivert, finament picat
- ¼ manat de coriandre, finament picat
- 2 cullerades d’anet, finament picat
- 2 cullerades d’alfàbrega lila (o normal), finament picada
- 1 culleradeta de sal (al gust)
- ½ culleradeta de pebre negre
- ½ culleradeta de pebre dolç o Aleppo
- 60 ml d’aigua tèbia
Líquid de cocció
- 500–700 ml d’aigua
- 1 cullerada de pasta de tomàquet (opcional)
- 15–30 g de mantega, tallada a daus
Salsa de iogurt amb all (Matsun)
- 240 ml de iogurt natural
- 1–2 dents d’all, triturades o ratllades
- Una mica de sal
Preparació
- Preparar les fulles
Esbandiu les fulles de llauna i traieu-hi els tronquets.
Escaldeu les fulles fresques 1–2 minuts i després poseu-les en aigua amb gel. - Preparar el farcit
Barregeu la carn picada, l’arròs, la ceba, la pasta de tomàquet, les herbes, la sal, el pebre i la paprica.
Afegiu l’aigua tèbia i barregeu bé fins que el farcit sigui suau i sucós. - Enrotllar les dolmes
Col·loqueu la fulla amb les venes cap amunt.
Poseu 1 cullerada de farcit a la base de la fulla i formeu un petit rotllo.
Doblegueu la part inferior de la fulla sobre el farcit, després els costats, i enrotlleu fermament però no excessivament, deixant espai perquè l’arròs s’infli. - Preparar la cassola
Folreu el fons amb fulles addicionals o rodanxes de ceba/patata.
Col·loqueu les dolmes ajustadament amb la costura cap avall, en capes si cal. - Cocció
Afegiu aigua calenta (opcionalment amb pasta de tomàquet) fins que cobreixi lleugerament les dolmes.
Distribuïu els daus de mantega per sobre.
Poseu un plat resistent a la calor cap per avall sobre les dolmes perquè no surtin a la superfície.
Tapeu i cuineu a foc lent 45–60 minuts. - Preparar la salsa
Barregeu el iogurt, l’all i la sal. Guardeu a la nevera fins al moment de servir. - Servir
Serviu les dolmes calentes, abocant la salsa de iogurt amb all per sobre o a banda.
S’acompanyen excel·lentment amb pa armeni, com el lavash.
Consells
- No enrotlleu massa fort, perquè l’arròs pugui expandir-se.
- Si les fulles són dures, escaldeu-les uns segons més.
- Afegiu rodanxes de tomàquet o ceba entre les capes per intensificar el sabor.
- Després de cuinar, deixeu reposar les dolmes uns minuts per facilitar el servei





