Korean Food

Bibimbap recept

Koreai tál rizsből, zöldségekből, húsból és gochujang szósszal, étkezés előtt alaposan összekeverve.
Adagok: 2
Teljes idő: 35 perc (Előkészítés: 20 perc | Főzés: 15 perc)

Hozzávalók

Alap

  • 300 g főtt rövid szemű rizs (kb. 2 csésze)

Hús (Bulgogi stílus)

  • 200 g marha- vagy sertéshús, vékony szeletekre vágva
  • Pác: 1 evőkanál szójaszósz, 1 teáskanál cukor, 1 teáskanál szezámolaj, 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva

Zöldségek (Namul)

  • 1 kis sárgarépa, vékony csíkokra vágva
  • ½ cukkini vagy uborka, csíkokra vágva
  • 4–5 gomba (shiitake vagy csiperkegomba), szeletelve
  • 1 csokor spenót
  • ½ piros paprika, csíkokra vágva
  • Fűszerezés: só, növényi olaj, néhány csepp szezámolaj

Bibim szósz (Gochujang szósz)

  • 2 evőkanál gochujang
  • 1 evőkanál szezámolaj
  • 1 evőkanál cukor vagy méz
  • 1 evőkanál víz
  • 1 teáskanál szezámmag
  • 1 teáskanál almaecet (opcionális)

Tetejére

  • 2 tojás
  • Szezámmag
  • Tengeri alga csíkok (opcionális)

Elkészítés

  1. Hús pácolása
    Keverjük össze a húst a páccal, és hagyjuk 10–15 percig állni.
  2. Szósz elkészítése
    Keverjük össze az összes hozzávalót sima szósz állagúra.
  3. Zöldségek elkészítése
    • Süssük a cukkinit/uborkát 1–2 percig, sózzuk, majd vegyük ki.
    • Süssük a sárgarépát és a paprikát 2–3 percig, sózzuk, majd vegyük ki.
    • Süssük a gombát 3–4 percig, sózzuk, majd vegyük ki.
    • Blansírozzuk a spenótot 30 másodpercig, csavarjuk ki a vizet, sózzuk és keverjük össze szezámolajjal.
  4. Hús elkészítése
    Süssük 3–5 percig, amíg enyhén megpirul.
  5. Tojás elkészítése
    Készítsünk tükörtojást folyós sárgájával.
  6. Tál összeállítása
    Tegyük a meleg rizst tálakba. Helyezzük a zöldségeket és a húst külön-külön. A tojást tegyük a közepére. Adjuk hozzá a szószt, és szórjuk meg szezámmaggal.
  7. Tálalás
    Étkezés előtt alaposan keverjük össze.

Tippek

  • A zöldségeket külön süssük, hogy megőrizzék színüket és állagukat.
  • Ha a szósz túl sűrű, adjunk hozzá egy kevés vizet.
  • Néhány csepp szezámolaj fokozza az ízt