Korean Food

Рецепт Бибимбапа

Корейская рисовая чаша с овощами, мясом и соусом гочуджан, смешивается непосредственно перед едой.
Порции: 2
Общее время: 35 минут (Подготовка: 20 мин | Готовка: 15 мин)

Ингредиенты

Основа

  • 300 г вареного короткозерного риса (около 2 чашек)

Мясо (в стиле булгоги)

  • 200 г говядины или свинины, тонко нарезанной
  • Маринад: 1 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. кунжутного масла, 1 зубчик чеснока, измельченный

Овощи (Намуль)

  • 1 маленькая морковь, нарезанная тонкой соломкой
  • ½ цуккини или огурца, нарезанного соломкой
  • 4–5 шампиньонов или шиитаке, нарезанных ломтиками
  • 1 пучок шпината
  • ½ красного болгарского перца, нарезанного соломкой
  • Приправы: соль, растительное масло, несколько капель кунжутного масла

Соус Бибим (гочуджан)

  • 2 ст. л. гочуджан
  • 1 ст. л. кунжутного масла
  • 1 ст. л. сахара или меда
  • 1 ст. л. воды
  • 1 ч. л. кунжутных семян
  • 1 ч. л. яблочного уксуса (по желанию)

Топпинг

  • 2 яйца
  • Кунжут
  • Листы морской капусты (по желанию)

Инструкции

  1. Маринование мяса
    Смешайте мясо с маринадом и оставьте на 10–15 минут.
  2. Приготовление соуса
    Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
  3. Обжарка овощей
    • Обжарьте цуккини/огурец 1–2 минуты, слегка посолите, уберите со сковороды.
    • Обжарьте морковь и перец 2–3 минуты, посолите, уберите.
    • Обжарьте грибы 3–4 минуты, посолите, уберите.
    • Бланшируйте шпинат 30 секунд, отожмите воду и приправьте солью и кунжутным маслом.
  4. Обжарка мяса
    Жарьте 3–5 минут до легкой золотистой корочки.
  5. Жарка яиц
    Приготовьте яйца-глазунью с жидким желтком.
  6. Сборка блюда
    Выложите теплый рис в миски. Разместите овощи и мясо по отдельности. В центр положите яйцо. Добавьте соус и посыпьте кунжутом.
  7. Подача
    Тщательно перемешайте перед едой.

Советы

  • Обжаривайте овощи отдельно, чтобы сохранить цвет и текстуру.
  • При необходимости добавьте немного воды, если соус слишком густой.
  • Пара капель кунжутного масла улучшит вкус.