Kichocheo cha Supu ya Miguu ya Ng’ombe
Supu iliyopikwa polepole iliyotengenezwa kwa miguu ya ng’ombe na kitunguu saumu hutolewa ikiwa moto.
Sehemu
Watu 4
Muda wa Maandalizi
Dakika 300
Viungo
- Kilo 2 za miguu ya ng’ombe, iliyosafishwa
- Lita 4 za maji
- Karafuu 10 za kitunguu saumu
- Gramu 10 za chumvi
- Limau 1
Maandalizi
- Weka miguu ya ng’ombe iliyosafishwa kwenye sufuria kubwa na maji ya lita 4
- Chemsha na uondoe povu yoyote kutoka kwenye kioevu cha juu
- Punguza moto na upike kwa saa tano hadi nyama ianguke
- Ongeza karafuu za kitunguu saumu zilizosagwa na chumvi wakati wa saa ya mwisho ya kupikia
- Mchuzi unapaswa kuwa mnene na laini sana supu itakapokamilika
- Pakia supu moto kwenye bakuli pamoja na maji safi ya limao na mkate.
Vidokezo
- Kusafisha miguu vizuri katika maji baridi ni muhimu kwa mchuzi safi
- Tumia jiko la shinikizo ili kupunguza muda wa kupikia hadi dakika tisini kwa jumla
- Ongeza kitunguu saumu mwishoni ili kudumisha ladha yake kali na mpya.





