ताहिनी सॉस के साथ क्रिस्पी होममेड फलाफेल की रेसिपी
मसालेदार छोले के तले हुए गोले जो बाहर से कुरकुरे और अंदर से मुलायम होते हैं।
अंश
4 लोग
तैयारी का समय
40 मिनट
सामग्री
फलाफेल
- 500g सूखे चने, रात भर भिगोए हुए
- 1 प्याज, कटा हुआ
- 30g ताज़ा पार्सले
- 15g लहसुन
- 10g जीरा
- 5g बेकिंग सोडा
- 500ml तेल
सॉस
- 100ml ताहिनी पेस्ट
- 30ml नींबू का रस
- 1 लहसुन की कली, कुटी हुई
- 45ml गर्म पानी
तैयारी
پیسना
- भीगे हुए चने का पानी निकाल दें और उन्हें प्याज, पार्सले, लहसुन और जीरे के साथ फूड प्रोसेसर में डालें
- मिक्सचर को तब तक चलाएं जब तक यह दरदरा, भुरभुरा न हो जाए लेकिन स्मूद प्यूरी न हो
- बेकिंग सोडा मिलाएं और मिक्सचर को 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें ताकि बॉल्स अपना आकार बनाए रख सकें।
तलنا
- गीले हाथों से मिक्सचर को छोटे-छोटे बॉल्स या पैटीज़ का आकार दें
- तेल को 180 Celsius तक गर्म करें और फलाफल को बैच में 4 से 5 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक फ्राई करें
- ताहिनी, नींबू का रस, लहसुन और पानी को एक साथ फेंटकर एक स्मूद डिपिंग सॉस बनाएं।
सुझाव
- हमेशा सूखे चने इस्तेमाल करें जिन्हें 24 घंटे भिगोया गया हो; डिब्बाबंद चने बहुत नरम होते हैं और फलाफल को तोड़ देंगे
- स्टार्च के लिए मिक्सचर को फ्रिज में रखना ज़रूरी है ताकि सारी चीज़ें आपस में जुड़ जाएं
- अगर मिक्सचर इतना गीला है कि गोले नहीं बन सकते, तो आटे को स्थिर करने के लिए 15g चने का आटा मिलाएं।





