גמבו עוף
תבשיל זה מורכב מעוף, נקניקיות, ירקות, במיה ובסיס של קמח קלוי כהה.
מנות
6 אנשים
זמן הכנה
180 דקות
מצרכים
- 120 מיליליטר שמן צמחי
- 120 גרם קמח רב תכליתי
- קילוגרם ירכי עוף
- 400 גרם נקניקיית אנדויל, פרוסה
- 1 בצל, חתוך לקוביות
- 1 פלפל ירוק, חתוך לקוביות
- 2 גבעולי סלרי, חתוכים לקוביות
- 1.5 ליטר ציר עוף
- 200 גרם במיה פרוסה
- 10 גרם תיבול קייג’ון
- 5 גרם מלח
הכנה
- מחממים שמן בסיר כבד ומקציפים פנימה את הקמח על אש בינונית-נמוכה
- מערבבים כל הזמן במשך 45 דקות עד שהתערובת מקבלת צבע חום כהה
- מוסיפים את הבצל, הפלפל והסלרי ומבשלים במשך 5 דקות
- מוסיפים בהדרגה את ציר העוף, לאחר מכן מוסיפים את העוף, הנקניקיות והתבלינים
- מבשלים על אש קטנה במשך 120 דקות, לאחר מכן מפורקים את העוף ומחזירים לסיר
- מוסיפים את הבמיה הפרוסה ב-30 הדקות האחרונות של הבישול
- מתקנים מלח לפי הטעם ומורידים עודפי שמן
- מגישים על אורז לבן רגיל עם בצל ירוק
טיפים
- בסיס הקמח הכהה הוא הבסיס לטעם; אל תמהרו בתהליך או תתנו לקמח להישרף
- השתמשו בסיר ברזל יצוק כבד כדי לשמור על חום אחיד בזמן השחמת הקמח והשמן
- פרסו את הבמיה לעיגולים אחידים כדי להבטיח שהתערובת תסמיך כראוי





