Испанска яхния от нахут
Здравословна и обилна средиземноморска яхния с нахут, пресен спанак и пушен червен пипер.
Порции
4 души
Време за подготовка
40 минути
Съставки
Основа
- 800 г консервиран нахут, отцеден
- 200 г пресен спанак
- 1 глава лук, нарязана на кубчета
- 3 скилидки чесън, смлени
- 400 г смачкани домати
Подправки
- 10 г пушен червен пипер
- 5 г кимион
- 30 мл зехтин
- 500 мл зеленчуков бульон
- 5 г сол
Приготвяне
Сотиране
- Загрейте 30 мл зехтин в голяма тенджера и гответе нарязания на кубчета лук за 6 минути, докато стане прозрачен
- Добавете смлян чесън и 10 г пушен червен пипер, като бъркате 1 минута, докато се почувства силно ароматно
- Изсипете натрошените домати и 500 мл бульон, след което оставете сместа да къкри на постоянен огън.
Къкри
- Добавете 800 г нахут и 5 г сол, след което покрийте и гответе 20 минути, за да се развият ароматите
- Разбъркайте 200 г пресен спанак и гответе 3 минути, докато листата омекнат в яхнията
- Сервирайте горещо с капка екстра върджин зехтин и хрупкаво парче хляб
Съвети
- Използвайте висококачествен пушен испански червен пипер (Pimentón), за да придадете на ястието характерния му дълбок, опушен вкус
- Ако яхнията е твърде рядка, смачкайте шепа нахут в стените на тенджерата, за да сгъстите соса
- Добавянето на малко шери оцет в края на готвенето осигурява ярка киселинност, която балансира земния вкус на зърната.





