ガーデンサラダ

庭の緑と野菜のシャキシャキとしたカラフルなミックスに、自家製バルサミコ ドレッシングを添えて。

分量
4人

準備時間
15分

材料

サラダ

  • ミックスグリーン 200g
  • きゅうり 1本(スライス)
  • ミニトマト 200g(半分に切る)
  • にんじん 1本(千切り)
  • ラディッシュ 50g(スライス)

ドレッシング

  • エクストラバージンオリーブオイル 60ml
  • バルサミコ酢 30ml
  • ディジョンマスタード 5ml
  • 蜂蜜 5g
  • 塩 2g

下ごしらえ

サラダ

  1. ミックスグリーンを冷水で洗い、サラダスピナーを使ってしっかりと水気を切ります。キュウリとラディッシュは薄切りにし、ミニトマトは半分に切ります。大きめの木製ボウルにすべての野菜を入れ、よく混ざるまで混ぜ合わせます。

ドレッシング

  1. 小さな瓶にオリーブオイル60ml、酢30ml、マスタード5ml、蜂蜜5gを入れて混ぜ合わせます。瓶を30秒間激しく振って、オイルと酢が滑らかなドレッシング状になるまで混ぜます。盛り付ける直前にサラダにかけて、葉全体に行き渡るように優しく混ぜ合わせます。

コツ

  • ドレッシングをかける前に、野菜を完全に乾かしてください。水分が残っていると、油がくっつきません。
  • ドレッシングは事前に作っておくと、マスタードとバルサミコの風味が溶け合います。
  • 繊細なレタスの葉がすぐにしおれないように、ドレッシングは食卓でのみかけてください。