ビーフエンパナーダ
スパイスを効かせた牛ひき肉、玉ねぎ、オリーブを詰め、黄金色になるまで焼いた伝統的な風味豊かなペストリーです。
分量
エンパナーダ12個
準備時間
60分
材料
具材
牛ひき肉(80/20)450グラム|玉ねぎ(大)1個(みじん切り)|ニンニク2かけ(みじん切り)|植物油30ミリリットル
風味
パプリカ大さじ1|クミン小さじ1|塩コショウ適量|ゆで卵2個(みじん切り)|グリーンオリーブ40グラム(みじん切り)
生地
エンパナーダ 12枚(市販品)|卵(大)1個(洗う用)|水少々
下ごしらえ
具
- 油を熱し、玉ねぎを柔らかくなるまで炒め、ニンニクを加えます。牛肉を加え、焼き色がつくまで炒め、パプリカとクミンを加えて混ぜます。卵とオリーブを加えて混ぜ、完全に冷まします。
組立
- 各ディスクの中央にスプーン1杯のフィリングを置きます
- 生地をフィリングの上に折り、半月形にします
- 端をフォークでしっかりと閉じて閉じます
焼くこと
- 表面に溶き卵を塗り、黄金色に仕上げます。200℃(400℉)で20分、黄金色になるまで焼きます。ラックの上で少し冷ましてからお召し上がりください。
コツ
- 生地がふやけるのを防ぐため、フィリングは組み立てる前に冷やしておく必要があります。
- ディスク状のパイ生地が手に入らない場合は、円形に切ったパイ生地でも代用できます。
- ディスクに詰め込みすぎると、オーブンで破裂する可能性があります。





